Como funciona
Um plano com 3 meses de fidelidade pago mensalmente.
Inicialmente faremos uma chamada de vídeo de 30 a 60min pra definir seus objetivos, fazer a anamnese (avaliação de questões físicas e problemas de saúde) posteriormente o aluno vai preencher o formulário PAR-Q (atestado)
Você tem acesso:
Uma chamada de vídeo mensal.
Ajustes recorrentes mensais no treino.
Mudaremos o treino completamente a cada 2 meses.
Grupo privado para os alunos para interação, com dicas exclusivas e incentivo.
Aplicativo de treino.
Como funciona:
Até 5 dias após o pagamento faremos uma chamada de vídeo para alinhamento da consultoria. Após 5 dias o aluno já terá acesso ao treino pelo aplicativo. Dúvidas são respondidas no prazo de 24hs.
Além disso, através do aplicativo você pode acompanhar todos os detalhes do treino, com vídeos de exemplo das execuções, descrição de metodologia, carga, tempo de descanso e muito mais.
Mateus Lima
CREF: 033750-G/MG
Educador físico e Personal Trainer, Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal de Ouro Preto (2016). Sólida experiência com atendimento personalizado ou em grupos, com foco em emagrecimento, ganho ou manutenção de massa muscular e desempenho esportivo.
Atuação com treinamento funcional, Pilates, ginástica laboral e suporte a grupos especiais, visando manutenção da saúde e melhoria qualidade de vida. Conhecimentos específicos em mobilidade, hipertrofia muscular, emagrecimento, flexibilidade, calistenia, reabilitação de lesões articulares, nutrição esportiva, supervisão de estagiários, gerenciamento de equipes e atividades administrativas correlatas.
Meu maior objetivo não é uma melhoria apenas estética e voltada para o desempenho esportivo, e sim transformar meu cliente em uma pessoa focada nos objetivos que definimos juntos para seu crescimento pessoal e desenvolvimento físico, com a autoestima elevada, para alcançar suas metas.
Independentemente da idade, sexo ou eventuais limitações físicas, almejo extrair o máximo dos meus alunos, tentando despertar neles a vontade de se superarem a cada dia e aproveitarem o melhor na vida. Com esforço, dedicação, disciplina e a devida orientação, todo resultado pode ser alcançado!
A responsabilidade de venda e entrega dos treinos é do Personal Trainer, a MFIT Personal não se responsabiliza pelos produtos e serviços oferecidos pelo Personal Trainer.
Mateus Lima
matlimapersonal@gmail.com